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2025.08.01 (금)

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장흥 물축제 7월 26일 개막 "즐거움이 콸콸콸!"
장흥 여름의 절정, ‘2025 정남진 장흥 물축제’로 시원하게 터진다! 대한민국을 대표하는 여름축제 ‘2025 정남진 장흥 물축제’가 오는 7월 26일부터 8월 3일까지 전라남도 장흥군 탐진강과 편백숲 우드랜드 일원에서 성대하게 열린다. 올해 슬로건은 “장흥은 지금 즐거움이 콸콸콸!”. 남녀노소 모두가 함께 어우러져 즐길 수 있는 다채로운 프로그램으로 방문객들을 맞이한다. 살수대첩 거리 퍼레이드로 막을 열다 축제의 시작은 7월 26일(토) 오후 1시 살수대첩 거리 퍼레이드. 장흥군민회관에서 출발해 중앙로 일대를 누비며 글로벌 공연팀과 군민, 관광객이 함께하는 워터 퍼포먼스가 펼쳐진다. 올해는 태국 송크란 공연팀과 아프리카 타악 퍼포먼스팀 아냐포가 퍼레이드의 흥을 돋운다. 지상 최대의 물싸움, 물놀이 진수 선보여 축제 기간 동안 가장 뜨거운 코너는 매일 오후 2시~3시 진행되는 ‘지상 최대의 물싸움’. 물총, 물풍선, 물대포가 뒤엉킨 DJ 음악과 함께 온몸으로 즐기는 무한 물놀이는 여름 스트레스를 한방에 날려버릴 듯하다. 그 외에도 수중 줄다리기, 황금 물고기를 잡아라, 우든보트/바나나보트 체험 등 오감이 시원해지는 액티비티가 가득하다. 어린이를 위한 맞춤형 물놀이장 대폭 확대 올해는 천변 하류 주차장에 어린이 전용 물놀이장을 대폭 확대 운영한다. 물미로, 슬라이드, 축구장, 수영장 등 다양한 시설이 마련되며, 오전 10시부터 오후 6시까지 운영된다. 이벤트 게임도 진행되어 아이들에겐 최고의 여름 놀이터가 될 전망이다. 밤엔 더 뜨겁게! 락페스티벌과 EDM 워터파티 축제는 밤에도 열기를 이어간다. 7월 31일(목)에는 윤도현밴드, 육중완밴드, 노브레인, 크랙샷 등 국내 최정상급 밴드가 출연하는 장흥 락 페스티벌이 펼쳐지고, 8월 1~2일은 ‘워터비트 EDM 파티’가 탐진강변을 뜨겁게 달군다. DJ뮤즈, 펜타곤 키노, DJ 김성수, 엑스러브 등 화려한 라인업이 기대를 모은다. 특산물로 입도 즐겁게, 삼합·슬러시 페스타 인기 예고 먹거리도 빼놓을 수 없다. 장흥 소고기·키조개·버섯의 삼합 페스타와 함께 삼백초 발효액, 매실청, 표고버섯 음료, 청태전 차 등 특산물로 만든 슬러시 페스타도 인기몰이할 것으로 보인다. 현장에서 시음과 함께 레시피도 공개돼 오감을 만족시키는 축제로 자리 잡는다. 군민자치 경연대회·POP 콘서트 등 다양한 무대도 함께 ‘정남진 강변음악축제’, ‘장흥 POP콘서트’, ‘10개 읍면 주민자치 경연대회’, ‘국립무용단 KBC 축하공연’ 등 문화예술 프로그램도 풍성하게 마련되어 모든 세대가 함께 즐길 수 있는 축제가 될 전망이다. 김성 장흥군수는 “장흥 물축제는 관광객과 지역민이 모두 주인공이 되는 진정한 참여형 축제”라며 “가슴 뛰는 여름의 추억을 함께 만들길 바란다”고 전했다.
진주시육상연맹회장배 광제산 트레일 런, 7월 13일 개최
[진주시육상연맹회장배 광제산 트레일 런, 7월 13일 개최…참가자 선착순 1,500명 모집] 진주시가 자연 속을 달리는 특별한 트레일 러닝 축제를 예고했다. **진주시육상연맹회장배 '광제산 트레일 런'**이 오는 7월 13일(일) 오전 8시 30분부터 진주시 광제산 입구 주차장 일대에서 펼쳐진다. 이번 대회는 진주시육상연맹이 주최·주관하고, 진주시와 진주시체육회, 경남교원단체총연합회, 장생도라지가 후원한다. 참가자는 선착순 1,500명으로 제한되며, 6월 27일 자정까지 신청이 가능하다. 조기 마감이 예상된다. 참가 종목 및 코스 하프코스, 10km, 5km 등 총 3개 종목 5km 코스는 1시간 내 완주 제한, 하프 및 10km는 심판부의 판단에 따름참가비 하프코스: 40,000원 10km 코스: 35,000원 5km 코스: 30,000원신청 자격 대한육상연맹 비등록자 누구나 참여 가능신청 방법 인터넷: www.trailrun.kr 전화 문의: 055-762-1794 / 010-8523-1794 이메일: aiky1794@naver.com 주소: (52830) 경남 진주시 동진로 415, 진주종합경기장 내 광제산 Trail Run 사무국 참가비 입금 계좌는 농협 351-1361-6559-93 (예금주: 진주시육상연맹)으로 개별 입금해야 하며, 참가자격은 육상연맹 미등록자에 한한다.
서울 강서구, 제3회 허준런(RUN) 10월 18일 개최…참가자 모집 시작
[강서구, 제3회 ‘허준런’ 10월 개최... 총 2,600명 참가자 모집] 서울 강서구(구청장 진교훈)는 오는 10월 18일, 자연과 문화가 어우러진 러닝 페스티벌 ‘제3회 강서 허준RUN’을 개최한다고 밝혔다. 구는 이번 행사에 총 2,600명의 참가자를 선착순으로 모집하며, 지난 7월 1일부터 접수를 시작했다. ‘허준런’은 남녀노소 누구나 부담 없이 참여할 수 있는 생활체육 행사로, 서울식물원과 한강의 수려한 풍경 속을 달리는 코스로 구성됐다. 기존의 10㎞, 5㎞ 코스에 더해 올해는 가족 단위 참가자를 위한 3㎞ 패밀리런이 신설돼 더욱 다채로운 구성이 눈길을 끈다. 주요 코스 안내 10㎞·5㎞ 코스: 서울식물원 호수원 출발 → 한강공원 및 증미산 반환점 → 초지원 복귀 3㎞ 패밀리런: 식물원 내 호수원·습지원 중심의 단거리 코스 ‍♀️ 참가비 및 기념품 10㎞·5㎞: 4만 원 / 3㎞: 2만 원 전 참가자에게 기념 티셔츠, 메달, 간식 등 제공 이번 행사는 제23회 허준축제의 서막을 알리는 대표 프로그램으로, 대회 종료 후에는 다채로운 공연과 문화예술·체험 프로그램이 이어져 지역축제로서의 역할도 톡톡히 할 예정이다. 진교훈 구청장은 “허준런은 단순한 달리기를 넘어 가족, 이웃과 함께 즐기는 지역 문화의 장”이라며 “누구나 다시 찾고 싶은 축제로 발전시키겠다”고 전했다.
포천시, 시민과 함께하는 가을 가든페스타 패션쇼 참가자 모집
포천시, '가을 가든페스타' 시민 패션쇼 참가자 모집7월 2일까지 신청 접수, 7월 5일 오디션 통해 선발 경기 포천시(시장 백영현)가 오는 9월 개최 예정인 '가을 가든페스타'의 주요 행사인 시민 패션쇼에 참여할 시민 모델을 모집합니다. 포천시는 시민 누구나 참여하여 특별한 경험을 할 수 있도록 이번 패션쇼를 시민참여형 프로그램으로 마련했습니다. 모집 기간은 오는 7월 2일까지이며, 포천 시민이라면 초등학생부터 성인까지 연령 제한 없이 누구나 참여 신청이 가능합니다 . 패션쇼 참여를 희망하는 시민은 7월 5일 소흘읍 주민자치센터에서 열리는 선발 오디션에 참석해야 합니다. 오디션을 통해 선발된 참가자들은 7월부터 9월까지 약 두 달간 모델 워킹, 포즈 등 패션쇼 무대를 위한 전문 교육을 받게 됩니다. 교육 과정을 수료한 참가자들은 9월 '가을 가든페스타' 패션쇼 무대에서 전문 모델들과 함께 런웨이를 걷는 기회를 얻게 되며, 개인별 모델 사진 촬영도 진행될 예정입니다. 포천시 관계자는 "이번 패션쇼는 남녀노소 누구나 참여할 수 있는 시민참여형 행사로, 일상 속에서 모델이라는 새로운 경험을 통해 자신감을 얻는 뜻깊은 기회가 될 것"이라며, 많은 시민들의 적극적인 참여를 당부했습니다. 한편, '포천 한탄강 가든페스타'는 한탄강 생태경관단지의 광활한 용암대지를 배경으로 펼쳐지는 대규모 꽃 축제입니다. 올해 봄 행사에는 약 16만 명의 관람객이 방문하며 성황을 이루었으며, 오는 가을 행사(9월~10월)에서는 다채로운 꽃 연출과 함께 패션쇼, 문화 공연 등 풍성한 볼거리가 제공될 예정입니다.
인천 계양구, '2025 계양아라온 한마음 걷기' 개최…5월 7일부터 접수 시작
인천광역시 계양구, '2025 계양아라온 한마음 걷기' 행사 개최 인천광역시 계양구(구청장 윤환)는 오는 6월 5일(목) '2025 계양아라온 한마음 걷기' 행사를 개최한다고 밝혔다. 이번 행사는 인천시의 핵심관광명소 육성 공모사업에 선정되어 진행되며, 계양구와 계양구체육회가 공동으로 주관한다. 행사는 계양아라온 황어광장을 출발해 약 5㎞ 구간을 걷는 코스로, 참가자들은 야경과 조명 속에서 다양한 공연과 체험 프로그램을 즐길 수 있다. 참가 신청은 5월 7일부터 5월 19일까지 가능하며, 계양구청 홈페이지 또는 포스터의 큐알(QR) 코드를 통해 온라인으로 신청할 수 있다. 모집 인원은 1,301명, 참가비는 6천 원이다. 참가자에게는 기념 티셔츠와 라이트봉, 기념 메달이 제공된다. 윤환 구청장은 "이번 행사가 구민과 함께 건강과 즐거움을 나누는 뜻깊은 시간이 되기를 바란다"라고 전했다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
장성군, '200만 전남도민 스포츠 축제' 준비 막바지
장성군, 양대 체전 준비 마무리 단계 진입 장성군이 제64회 전남체전과 제33회 전남장애인체전 준비의 '마지막 퍼즐'을 맞췄다. 군은 8일 군청 상황실에서 두 대회의 준비 상황을 논의하는 부서별 전담업무 최종보고회를 개최했다. 체전 조직위원장인 김한종 장성군수 주재로 열린 이번 보고회에서는 그간의 준비 상황을 점검하고, 발생할 수 있는 문제점에 대한 대처 방안을 심도 있게 논의했다. 군은 ▲화합·희망체전 ▲안전·행복체전 ▲활력·경제체전 ▲문화·관광체전이라는 네 가지 목표를 설정하고, 대회 진행에 관한 포괄적인 점검을 실시했다. 체전 분위기 조성을 위한 다양한 홍보 활동도 이어지고 있다. 양대 체전 성공을 기원하는 음악회와 'D(디)-50' 성공 개최 다짐대회, 자원봉사자 발대식, 버스 래핑 광고, 대회 누리집 구축 등 여러 방안을 통해 지역 주민과 방문객들의 기대감을 높이고 있다. 또한, '가로기·윈드배너·홍보아치탑' 설치로 체전의 인지도를 높이는 데 주력하고 있다. 체전 기간 동안에는 공설운동장(옐로우시티스타디움) 일원에 다양한 먹거리와 체험 프로그램, 우수 농특산물 전시·판매 부스를 마련해 지역경제 활성화에 기여할 예정이다. 더욱이 개막식 및 축하 공연도 준비되어 있어, 장성군민과 관객들에게 잊지 못할 경험을 선사할 계획이다. 4월 18일 개막식에서는 '아모르파티'의 김연자와 김태연, 린, 지오디(god)의 손호영·김태우가 무대에 올라 체전의 성공을 기원한다. 이어 19일에는 와이비(YB), 카디, 청소년 뮤지컬 동아리 '하랑' 밴드, 장성고등학교 밴드 '이글이글'이 함께하는 '성장장성 록 페스티벌'이 펼쳐진다. 4월 30일 전남장애인체전 개막식에서는 박서진, 곽영광, 성민지의 흥겨운 공연이 예정되어 있다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 김한종 장성군수는 "군민과 공직자가 한마음 한뜻으로 많은 노력을 기울인 만큼 '성공 체전'을 확신한다"며 "경기장 안전 관리와 종합상황실 운영, 유관기관 비상연락망 구축 등 안전대책을 빈틈없이 마련하라"고 관계부서에 지시했다. 제64회 전라남도체육대회는 오는 4월 18일부터 21일까지, 제33회 전라남도장애인체육대회는 4월 30일부터 5월 2일까지 개최된다. 200만 전남도민의 스포츠 축제에 많은 관심과 참여를 기대한다.
안양천 일대 6천명 달린다…12일 '제14회 양천마라톤 대회' 개최
양천구, '제14회 양천마라톤 대회' 12일 개최 양천구(구청장 이기재)는 오는 12일(토) 오전 8시부터 안양천 일대에서 '제14회 양천마라톤 대회'를 개최한다고 8일 밝혔다. 올해로 14회를 맞이한 이 대회는 2023년 8년 만에 부활한 이후 매년 4,600여 명이 참가하며 대표적인 가족 친화형 마라톤 대회로 자리 잡았다. 이번 대회에는 지난해보다 약 1,400명 늘어난 6천여 명이 참가할 예정이다. 지난 1월 진행된 사전 접수 첫날 반나절 만에 4,500명이 마감됐으며, 추가 접수 또한 15분 만에 조기 마감될 정도로 큰 관심을 모았다. 대회 종목은 ▲하프 ▲10㎞ ▲5㎞ ▲10㎞ 커플런 ▲5㎞ 가족런 등 총 5개 부문으로 진행된다. 하프와 10㎞ 코스는 한강 방면으로, 5㎞ 코스는 안양천변으로 운영되어 수변 경치와 봄 풍경을 즐기며 달릴 수 있는 기회를 제공한다. 어린 자녀를 둔 가족 단위 참가자나 마라톤에 익숙하지 않은 시민도 부담 없이 참여할 수 있다. 참가자들은 신정교 하단 안양천 해마루축구장에 집결해 하프, 10㎞, 5㎞ 순으로 출발할 예정이다. 구는 올해부터 모든 참가자에게 '기록칩'을 제공하여 기록 확인과 온라인 기록증 발급이 가능하도록 하여 마라톤 완주의 성취감을 높일 계획이다. 대회 당일에는 양천마라톤 홍보대사 이봉주 선수의 팬 사인회와 마라톤 지도자 이선춘 코치의 러닝 기초자세 코칭 등이 진행되며, 포토 부스, 축하공연, 체험 부스 등 다양한 행사도 마련된다. 특히 구는 '양천마라톤'의 상징성을 강화하고 지속적인 참가를 통해 대회를 기념할 수 있도록 지난해부터 '4분할 메달'을 특별 제작해 완주자에게 제공하고 있다. 2027년까지 4년간 양천마라톤을 완주해 모은 조각 4개를 합치면 양천구 지도 모양이 완성되며, 2027년에 열릴 제16회 양천마라톤대회에서 4개 메달을 모두 획득한 완주자에게는 메달케이스를 증정할 예정이다. 대규모 대회인 만큼 행사 당일 안전 인력을 대폭 증원하여 혼잡도가 심한 반환점 부근에 집중 배치하고, 응급조치를 전담할 '레이스 패트롤'과 '자전거 패트롤'을 운영하여 대회가 안전하게 진행될 수 있도록 준비할 계획이다. 이기재 양천구청장은 "이번 제14회 양천마라톤 대회에서 그동안 갈고닦은 기량을 마음껏 발휘하시길 바라며, 안전하고 힘차게 달리시기를 바란다"고 전하며, "앞으로도 구민들의 건강과 일상의 피로를 치유할 수 있는 다양한 생활체육 프로그램 제공에 최선을 다하겠다"고 밝혔다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
은평구, '2025 불광천 벚꽃 마라톤대회' 개최
화이트데이츄파춥스 은평구, '2025 불광천 벚꽃 마라톤대회' 개최 서울 은평구(구청장 김미경)는 오는 30일 벚꽃의 아름다움을 만끽할 수 있는 불광천변에서 '2025 은평 불광천 벚꽃 마라톤대회'를 개최한다고 밝혔다. 이번 대회는 지난해에 이어 '은평의 봄' 벚꽃축제와 함께 진행되며, 지역 주민들에게 봄의 기운을 느낄 수 있는 기회를 제공한다. 참가 접수는 13일 오전 10시부터 시작되어 19일 오후 6시까지 선착순으로 진행되며, 24년 보다 300명이 늘어나 총 1,100명의 참가자를 모집할 예정이다. 신청은 은평구청 누리집, 은평구체육회 누리집, 그리고 은평불광천마라톤 누리집(epmarathon.kr)에서 온라인으로 가능하다. 마라톤 코스는 두 가지로 구성되어 있으며, 10km 코스는 불광천미디어센터에서 출발해 홍제천 교차로를 지나 성산1교 부근을 반환점으로 설정하고, 5km 코스는 동일한 출발지에서 증산3교를 반환점으로 돌게 된다. 참가자들은 대회 당일 오전 8시까지 집결하여 사전 준비운동과 개회식에 참석한 후, 9시에 10km 코스부터 출발하게 된다. 모든 참가자에게는 소정의 완주기념품이 지급된다. 은평구청은 대회 안전을 위해 구간별 안전요원을 배치하고 탈의실, 물품보관소, 응급구호 부스 등을 설치하는 등 철저한 준비를 할 계획이다. 이번 마라톤대회는 지역 주민들이 함께 모여 봄을 만끽하고, 건강을 증진할 수 있는 좋은 기회가 될 것으로 기대된다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
마포구, 보스턴 마라톤 우승 신화 '서윤복 마라톤'으로 재현한다
마포구, '제1회 마포 서윤복 마라톤 대회' 개최 마포구(구청장 박강수)는 4월 19일 월드컵공원에서 '제1회 마포 서윤복 마라톤 대회'를 개최한다고 밝혔다. 이번 대회는 고(故) 서윤복 선수의 업적을 기리기 위해 마련되었다. 서윤복 선수는 해방 이후 '제51회 보스턴 마라톤 대회'에서 태극기를 달고 세계 신기록을 세우며 우승한 한국 마라톤의 전설로, 영화 '1947 보스톤'의 주인공이기도 하다. 그의 우승은 일제강점기의 아픔을 극복한 우리 민족에게 큰 위로가 되었으며, 한반도에 기쁨을 안겼다. 마포구는 이러한 서윤복 선수의 업적을 널리 알리기 위해 마라톤 대회를 기획했다. 대회 코스는 마포구 월드컵공원을 출발하여 한강을 따라 달리는 코스로 설정되었으며, 참가 부문은 5㎞, 10㎞, 하프로 나뉘어 총 7000명이 모집된다. 대회 당일에는 월드컵공원부터 구룡사거리까지 일부 도로가 통제되어 참가자들의 안전이 확보된다. 5㎞ 종목은 1시간, 10㎞는 1시간 30분, 하프는 3시간의 제한 시간이 설정되어 참가자들이 부담 없이 달릴 수 있도록 배려했다. 이번 대회는 남녀노소 누구나 참여할 수 있으며, 온라인으로 신청 가능하다. 대회에 대한 자세한 사항은 마포 서윤복 마라톤 대회 사무국(02-336-1588)으로 문의하면 안내받을 수 있다. 마포구는 지난해 서윤복 선수의 모교인 숭문고등학교 인근 이대역과 대흥역 사이의 약 1.1㎞ 구간을 '서윤복길'로 조성했으며, 이대녹지 쉼터는 '서윤복 쉼터'로 명칭이 변경되었다. 이는 보스턴 마라톤의 영광을 함께 느낄 수 있는 공간으로 조성되었다. 박강수 마포구청장은 "'마포 서윤복 마라톤 대회'는 우리 민족에게 희망과 기쁨을 안겨준 서윤복 선수를 기리고 되새기는 자리"라며, "모든 참가자들이 보스턴 마라톤 대회의 영광을 느끼며 건강과 활력을 되찾는 시간이 되길 바란다"고 말했다.
운동전 커피를 마시면 좋은이유?
운동 30분 전 커피 섭취의 효과 최근 연구에 따르면, 운동하기 30분 전에 커피를 마시면 운동 효과를 극대화할 수 있다는 결과가 나타났습니다. 이 연구는 파벨 파코스 교수팀이 폴란드 오폴레 공대에서 실시한 것으로, 카페인의 운동 능력 향상 효과를 시간에 따라 조사한 것입니다. 1. 카페인의 운동 능력 향상 효과 근지구력 및 근력 증가 : 커피에 포함된 카페인이 신진대사를 촉진하고, 카테콜아민 및 아드레날린 등 각성 호르몬 수치를 높입니다. 이로 인해 근지구력과 근력이 증가합니다. 심폐지구력 향상 : 카페인의 섭취가 심혈관 기능을 개선하여 심폐지구력도 함께 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 2. 연구 방법 및 결과 대상 : 남성 축구 선수 42명에게 체중 1kg당 6mg의 카페인을 섭취하게 하였습니다. 측정 방법: 텐시오미오그래피(TMG)를 사용하여 근육의 수축 반응을 측정했습니다. 결과 : 카페인 섭취 후 30분 경과 시, 근육의 최극 수축에 걸리는 시간 단축 근육의 탄력성과 강도 증가 수축한 근육의 회복 시간 단축 3. 운동 수행 능력 개선 스프린트 운동 효과 향상 : 특히 빠르게 뛰는 운동이나 점프 운동을 수행할 때 커피를 마신 후 30분이 가장 효과적이라고 합니다. 이는 근육의 신경 자극이 강화되어 근육이 더욱 빠르게 수축하고 이완할 수 있게끔 도와줍니다. 4. 카페인의 일반적인 영향 각성 효과 : 카페인은 중추신경계를 자극하여 피로감을 줄이고 집중력을 높여줍니다. 단기적인 효과 : 연구진은 카페인의 효과가 일시적이며, 개인의 피로도와 상태에 따라 변동이 있을 수 있다고 설명했습니다. 5. 관련 주제 : 카페인의 대사에 대한 심층 분석 카페인의 작용 메커니즘 : 카페인이 체내에서 분해되는 과정에서 신체는 다양한 대사 경로를 활성화시킵니다. 카페인은 아데노신 수용체를 차단함으로써 피로감을 느끼지 않게 하고, 그 결과 운동 능력이 상승합니다. 신진대사 촉진 : 카페인은 체내 지방을 에너지로 전환하는 과정에서도 중요한 역할을 하며, 이는 체중 감량에도 영향을 미칠 수 있습니다. 6.커피 섭취량과 종류 카페인 섭취량은 개인에 따라 다를 수 있으므로 적절한 양을 마셔야합니다. 일반적으로 1회 섭취시 100~200mg의 카페인이 권장 됩니다. 설탕이나 크림이 추가하지 않은 블랙커피(예 아메리카노, 에스프레소 등)를 선택하는것이 좋습니다. 7.주의 사항 과다 섭취 주의 : 카페인의 과다 섭취는 불안, 심장 박동수 증가, 수면 문제 등 부작용을 일으 킬 수 있으므로 적적한 양을 섭취해야 합니다. 수분 섭취 : 커피는 이뇨 작용이 있어 소변 배출을 활성화 시키므로 운동 전후에 충분한 물을 마셔야 합니다. 개인차 고려 : 카페인에 대한 개인차가 있으므로, 자신에게 맞는 양과 시기를 찾아야 합니다. 이 연구 결과는 국제 학술지 'Journal of the International Society of Sports Nutrition'에 발표되었습니다. 한국트레일런신문 조진철 기자

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은평구 "불광2동주민자치회" 여름 물놀이 행사로 주민들에게 시원한 추억 선사

서울은평구(구청장 김미경)에서는 불광2동주민자치회가 주최하는 특별한 여름 물놀이 행사가 오는 8월 1일(금)부터 2일(토)까지 이틀간 서울은평구 소재 향림도시농업 체험원에서 개최된다. 오전 10시부터 오후 5시까지 펼쳐지는 이번 행사는 관내 유아 및 어린이를 대상으로 하며, 여름방학을 맞아 시원하고 즐거운 추억을 선사할 예정이다. 아이들을 위한 물놀이 천국 행사 홍보 배너에 따르면 물놀이를 테마로 한 다채로운 프로그램이 준비되어 있으며, 안전하고 즐거운 환경에서 아이들이 물과 함께 놀며 더위를 날릴 수 있도록 구성되었다. 물놀이와 함께 도시농업 체험이라는 특별한 기회도 함께 제공된다. 참여 및 문의 행사 관련 문의는 불광2동주민자치회 사무실(☎ 02-351-4968)로 가능하다. 지역 주민들과 아이들이 함께 어우러지는 이 행사는 불광2동주민센터와 주민자치회의 협력으로 마련되었으며, 지역 공동체 활성화의 일환으로 주목받고 있다. “함께 뛰놀고 함께 자라는 여름방학” 불광2동 관계자는 “무더운 여름, 아이들과 지역주민이 함께 어울려 건강하고 즐거운 시간을 보내는 기회를 만들고자 기획했다”며 “많은 어린이들이 시원한 추억을 만들어가길 바란다”고 전했다. 이번 여름

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목포시, 제4회 김대중마라톤대회 개최

제4회 김대중마라톤대회가 오는 13일 오전 10시 개최된다. 전국의 건각 1,500여 명 참여해 목포시 김대중노벨평화상기념관 앞 광장에서 출발하는 이번 대회는 목포시가 주최하고 목포시육상연맹이 주관하며 전라남도, (재)김대중기념사업회, 목포시체육회, 전남육상연맹, 목포경찰서, 영암경찰서 등이 후원한다. 이번 대회는 지난달 발생한 이태원 사고를 추모하기 위해 식전 문화공연은 취소하는 등 최대한 간소하게 진행된다. 또한 어느 때보다 안전에 대한 긴장감을 높여 경찰·119구급대 등 유관기관이 합동으로 현장 사고 대응 태세를 구축해 사고 예방에 중점을 둔다. 종목은 하프코스(21.0975㎞), 10㎞, 5㎞ 코스로 대불산단 입구 소등교(하프코스), 우미블루빌3차아파트(10㎞), 제일중학교 사거리(5㎞)에서 각각 반환한다. 특히 시는 가족 단위 참여자들이 많은 5㎞는 안전사고 예방을 위해 시간차를 두고 출전자를 나눠서 출발하는 방식으로 진행할 계획이다. 대회조직 총괄본부장인 서중진 전 목포시육상연맹 회장은 "김대중 전 대통령의 고귀한 뜻을 기리며 마라톤대회를 품격 높고, 안전한 행사로 진행하겠다"고 말했다. 전문 마라토너, 동호회원, 가족 단위 등이 참여하는 이번 대

교육/대회/기타

서초구, 여름을 즐기는 '2025 서리풀 청소년 축제' 19일 열어

청소년의 ‘나다움’을 응원하다 — 서초구, 2025 서리풀 청소년 축제 개최 서울 서초구(구청장 전성수)가 오는 7월 19일, 청소년을 위한 여름의 특별한 축제 '2025 서리풀 청소년 축제'를 연다. 이번 축제는 지역 내 청소년들이 스스로의 개성과 스타일을 마음껏 드러낼 수 있도록 돕는 추구미(스스로가 원하는 취향과 이미지) 콘셉트를 중심에 두고 펼쳐진다. '나다운 ROAD'로 떠나는 감성 탐험 서초구 주최, 서초·방배유스센터 공동 주관으로 열리는 이번 행사는 4년째 이어지는 서초구 최대 청소년 축제로, 청소년들이 직접 프로그램을 기획하고 운영에 참여하며 해를 거듭할수록 완성도가 높아지고 있다. 올해는 처음으로 여름에 열리는 만큼, 서초구청과 서초문화예술회관 실내 공간에서 무더위를 잊게 해줄 다채로운 체험과 공연이 준비된다. 체험존 - 'ROAD'에서 나를 발견하다 ‘나만의 ROAD’를 키워드 삼아 R존(리프레쉬), O존(원앤온리), A존(액티비티), D존(드림)으로 구성된 체험존에서는 다음과 같은 활동이 펼쳐진다: 리프레쉬존(R): 추구미 테스트, 디지털 캐리커처를 통해 나의 취향 탐색 원앤온리존(O): 비치백, 손거울, 키링 꾸미기 등으로 개성

인터뷰

"불광천에 龍 났다" 비상하라! 불광천크루 'B9RC’

서울 은평구에서 달림이들뿐 아니라 지역 주민들에게도 사랑받는 불광천크루동호회 ‘B9RC’ 팀을 만나 보았다. 바쁘신중에도 인터뷰 요청에 적극 협조해 주신 동호회분들과 특히 크루장 김정민님께 감사의 말씀을 드립니다. 불광천크루 ‘B9RC’는 불광천이라 불리는 곳에서 주로 달리기를 하며 동호회 팀을 구성하여 달리기를 좋아하는 사람들이 모여 만든 순수 아마추어 달리기 동호회이다. 불광천이라는 곳은 하천의 길이가 9.21km에 달하며, 서울 은평구 불광동을 기점으로 역촌동·응암동·증산동과 서대문구 북가좌동, 마포구 성산동을 거쳐 흐르다가 홍제천과 합류하여 한강으로 흘러들어 가는곳을 2002년 오수방지시설을 설치하고 지하수를 끌어올려 물이 흐르게 함으로써 자연 하천으로 탈바꿈하여, 하천변을 따라 자전거 도로와 보행로·운동 기구를 설치하고 갖가지 꽃나무·수초를 심어 주민들의 휴식처 및 운동을 즐길수 있는 곳으로 지역 주민들에게 사랑받는 곳이다. ‘B9RC’는 2020년 7월26일부터 이곳을 거점으로 활동하고 있으며, 약 2년을 조금 넘은 신생 동호회 팀이지만 불광천의 터주대감으로 확실히 자리매김 하고 있다. 은평구 응암동에 거주중인 A씨는 “불광천에 저녁식사후 남편과

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제4회 고흥유자축제, 전국적 큰 호응 속 높은 만족도 기록

제4회 고흥유자축제, 높은 만족도로 관광객들에게 특별한 추억 선사 지난 11월 7일부터 10일까지 열린 제4회 고흥유자축제가 민간업체의 만족도 조사 결과, 높은 만족도를 기록하며 관광객들에게 특별한 추억을 안겨준 것으로 나타났다. 축제 기간 동안 홍보를 맡은 경남지역 방송 매체가 실시한 설문조사에서 흥미로운 결과가 도출되었다. 응답자의 41%가 서울 등 수도권에서 방문했으며, 부산·울산 지역의 참여율도 11%에 달해, 남도의 끝자락에 위치한 고흥이 전국적으로 많은 관광객을 끌어들인 것으로 분석되었다. 연령대별로는 30대가 38%로 가장 많았고, 40대 37%, 20대 13%, 50대 9%, 60대 이상 3%로 다양한 연령층이 참여했다. 방문 일자를 살펴보면, 11월 9일(토)에 46%의 방문객이 몰려 가장 많은 인기를 끌었고, 11월 7일 8%, 8일 15%, 10일 12%로 나타나 평일 관광객 유입을 위한 과제가 제기되었다. 축제를 알게 된 경로에서는 고흥관광 인스타그램이 46%로 가장 높은 비중을 차지했으며, 지인을 통해 알게 된 경우가 16%, 블로그 및 온라인 광고가 각각 9%로 뒤를 이었다. 가장 만족스러운 프로그램으로는 '유유자적 유자길 걷기'가

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UPDATE: 2025년 07월 23일 22시 42분